GENERELL COACHING 1:1: Her vil jeg hjelpe deg med å jobbe med følgende problemer:

• negativt selvbilde og lav selvtillit
• lav motivasjon og mestring
• destruktive tankemønstre
• stress og angst
• prestasjonsangst
• sosial angst
• utbrenthet
• overvekt
• avhengigheter
• sorg
• traumer fra fortiden (mobbing, overgrep osv.)
• ekskludering
• sykdom
• vanskelig veivalg
• arbeidsledighet
• konflikter
• dårlig arbeidsmiljø
• anstrengt økonomi

Priser: 1200 (60 min) og 1600 (90 min)

PARCOACHING/PARTERAPI: Her vil jeg hjelpe deg med å jobbe med følgende problemer:

• destruktiv kommunikasjon
• gjentagende krangler
• konflikter om smått og stort
• hersketeknikker og latterliggjøring
• dype sår fra fortiden
• redsel for å uttrykke egne behov og grenser
• manglende nærhet
• kaos i hverdagen
• kontrollbehov fra partneren
• voldelig adferd
• mistenksomhet og sjalusi
• skuffelser

Priser: 1900 (90 min seksjon 1 med begge) og 1400 (60 min påfølgende 1:1 sesjoner)

FORELDRECOACHING: Her vil jeg hjelpe dere med å jobbe med følgende problemer:

• dårlig selvfølelse og lav selvtillit hos ditt barn
• utfordrende følelsesuttrykk fra ditt barn
• negative kommunikasjon med ditt barn
• vanskeligheter med å sette gode og rimelige grenser
• negative kommunikasjon med barnehagen/skolen
• dårlig samarbeid med den andre forelderen om barnet
• dårlig skolemiljø for ditt barn
• manglende fellesskap for ditt barn
• sosial selvisolering hos ditt barn
• lav motivasjon og mestringsopplevelse hos ditt barn
• bekymringsfullt skolefravær
• uvaner hos ditt barn
• avhengigheter hos ditt barn
• dårlige miljøer og valg for ditt barn
• dårlig samarbeid med hjelpeinstanser om ditt barn

Priser: 1000 (60 min) og 1300 (90 min). Den første konsultasjonen bør vare i 90 min. 

UNGDOMSCOACHING: Her vil jeg hjelpe deg med å jobbe med følgende problemer:

• dårlig selvfølelse og lav selvtillit
• lav motivasjon og mestringsopplevelse
• negative tankemønstre
• overveldende følelser
• manglende fellesskap
• sosial selvisolering
• usunt kosthold
• avhengigheter (spill, mat, rusmidler, tobakk osv.)
• usikkerhet rundt egen seksualitet
• dårlig skolemiljø med mobbing eller andre krenkelser
• problemer i kjæresteforhold
• unngåelse og utsettelser av oppgaver
• for høyt press fra familien, skolen og venner
• prestasjonsangst på skolen eller arbeidsplassen
• vanskeligheter med å komme inn eller fullføre studier
• vanskeligheter med å komme inn på arbeids-/boligmarkedet

Priser: 800 (60 min) og 1000 (90 min). Den første konsultasjonen bør vare i 90 min. 

Les gjerne hva kundene sier om meg på www.nesteskritt.no.

Jeg tilbyr både Fysiske konsultasjoner på klinikken og digitale konsultasjoner gjennom Google Meet.

Vennligst ta kontakt via telefon eller e-post for avtale. Jeg svarer innen 24 timer!

Telefon: 47316961

E-post: joachim@nesteskritt.no