Soneterapi/refleksologi
Soneterapi, også kjent som refleksologi, er en behandlingsmetode som bygger på prinsippet om at ulike soner på føtter, hender og ører korresponderer med organer og systemer i kroppen. Ved å stimulere disse sonene gjennom trykk og massasje, kan soneterapi bidra til å balansere kroppens energiflyt, fremme naturlig helbredelse og styrke kroppens evne til å håndtere stress og spenninger.
For en kunde kan soneterapi:
- Lindre stress og spenninger, og bidra til dyp avslapning.
- Forbedre blodsirkulasjonen og stimulere kroppens selvhelbredende prosesser.
- Støtte immunsystemet, og bidra til økt energi og vitalitet.
- Lette muskel- og leddsmerter, samt bidra til bedre søvn.
- Fremme fordøyelsen og balansere kroppens hormonelle system.
Soneterapi er en skånsom og naturlig behandlingsform som kan tilpasses individuelle behov og bidra til økt velvære i hverdagen.
Soneterapi er en regulerende terapiform. Dette innebærer at terapeuten via behandlingen utsetter kroppen for en form for irritasjon. Kroppen svarer med å etterstrebe en likevekt og balanse i organismen.
Soneterapi er i likhet med akupunktur, en flere tusen år gammel behandlingsform som er praktisert i Norge fra omkring 1960 og er en av de vanligste formene for komplementær (tillegg til de ordinære) behandlingsformer av ulike lidelser. Terapiformen anvendes mot plager som hodepine, revmatisme-plager, muskelsmerter, søvnproblemer, styrking av immunforsvaret med mer.
Refleksologi er i dag etablert som en paraply betegnelse for ulike varianter av soneterapi former.
